Hvor mange skridt skal man gå om dagen?
Du skal bevæge dig for at holde dig i form. Så enkelt er det. Du har måske også hørt, at du skal gå mindst 10.000 skridt om dagen for at holde dig i form. Men er der virkelig noget i... Sundhed
Spinningcykel Test: Bedste spinningcykel til hjemmebrug
I vores test af spinningcykler har vi gennemgået forskellige produkter på det danske marked grundigt, og fundet hvad vi mener er de bedste spinningcykler til hjemmebrug. I nyere tid er spinningcykler blevet mere og mere populære. De er perfekte til... Bedst i test
Maveøvelser med vægt: Disse skal du bare prøve
Der er mildt sagt mange maveøvelser, du kan prøve. Hvis du virkelig ønsker at komme i form, kan det være en god idé at prøve maveøvelser med vægte. Uanset om du har været i fitnesscenteret, eller bare trænet lidt derhjemme,... Styrketræning
Træningsbænk Test: Dette er de bedste træningsbænke
Mange vælger at gennemføre træningssessionerne hjemmefra. Så kan det være meget praktisk at have en god træningsbænk! I løbet af de sidste par år er der mange, der har valgt at investere i et lille hjemmegym. I hjemmegym finder du... Bedst i test
