Populær nu
Push Pull Legs: Træningsprogram der giver øget muskelmasse
En meget populær træningsmetode er det såkaldte Push Pull Legs (PPL). Funktionelt set er det en logisk måde at organisere muskelgrupperne på og anbefales, hvis du ønsker et træningsprogram, der bidrager til optimal muskelvækst. Der er mange ting, du skal... Styrketræning
Hvor meget protein skal man have om dagen?
Mange undrer sig nok over, hvor meget protein de egentlig har brug for. I takt med at styrketræning for alvor er blevet populært, er salget af kosttilskud også steget betydeligt. Der argumenteres ofte for, at du får bedre resultater af... Kost
Multigym Test: Bedste multi træningsmaskine
Flere og flere mennesker ønsker et komplet træningscenter til hjemmet. Multigym / multi træningsmaskine er gode produkter til at realisere denne drøm. I denne artikel giver vi dig vores anbefalinger og viser dig, hvilket produkt vi har kåret som bedst... Bedst i test
Bedste justerbare håndvægte: Bedst i Test
Justerbare håndvægte er en meget enkel og brugervenlig løsning, hvor du nemt kan variere vægtbelastningen uden brug af vægtskiver. Hvilket produkt blev kåret som bedst i test? Hvilke håndvægte passer bedst, når man har et budget? Test af justerbare håndvægte:... Bedst i test
Se de bedste AirTracks: Bedst i test
Hvad er bedre end at have det sjovt ude på vandet? Vi har testet AirTracks! Test af AirTracks: Bedst i Test Sammenfattende er dette placeringen i vores test. Du kan læse mere om hvert produkt længere nede i artiklen! 1.... Bedst i test
Hvor ofte skal man styrketræne for at gøre fremskridt?
Styrketræning kan bidrage til langt mere end blot lidt ekstra opmærksomhed på stranden. Man kæmper selvfølgelig for, at de resultater man har arbejdet så hårdt for, rent faktisk viser sig. Men hvor ofte skal man egentlig styrketræne for at gøre... Styrketræning
