Trening på multigym
Multigym Test: Bedste multi træningsmaskine
Flere og flere mennesker ønsker et komplet træningscenter til hjemmet. Multigym / multi træningsmaskine er gode produkter til at realisere denne drøm. I denne artikel giver vi dig vores anbefalinger og viser dig, hvilket produkt vi har kåret som bedst...
Bedst i test
Gode proteinkilder
Hvor meget protein skal man have om dagen?
Mange undrer sig nok over, hvor meget protein de egentlig har brug for. I takt med at styrketræning for alvor er blevet populært, er salget af kosttilskud også steget betydeligt. Der argumenteres ofte for, at du får bedre resultater af...
Kost
Iviskin LED-maske
Test af Iviskin LED-maske: Avanceret lysbehandling
LED-masken fra Iviskin er et avanceret hudplejeprodukt, der lader dig udføre effektiv lysbehandling hjemme i din egen stue. Læs vores erfaringer, og find ud af, hvorfor LED-masken er blevet så populær. Iviskin LED-maske: Kort opsummeret Elegant og komfortabelt design Noget...
Sundhed
Træningsbænk
Træningsbænk Test: Dette er de bedste træningsbænke
Mange vælger at gennemføre træningssessionerne hjemmefra. Så kan det være meget praktisk at have en god træningsbænk! I løbet af de sidste par år er der mange, der har valgt at investere i et lille hjemmegym. I hjemmegym finder du...
Bedst i test
BMI Beregner
BMI-beregner: Hvor meget skal jeg veje for min højde?
Gad vide om du er overvægtig? Eller vejer du for lidt? Med vores BMI-beregner kan du nemt beregne dit nuværende BMI. BMI-beregneren kan give dig en indikator for, om du er overvægtig, svært overvægtig, undervægtig eller normalvægtig! Hvad er BMI?...
Sundhed
push pull legs
Push Pull Legs: Træningsprogram der giver øget muskelmasse
En meget populær træningsmetode er det såkaldte Push Pull Legs (PPL). Funktionelt set er det en logisk måde at organisere muskelgrupperne på og anbefales, hvis du ønsker et træningsprogram, der bidrager til optimal muskelvækst. Der er mange ting, du skal...
Styrketræning